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Figue : Nos meilleures recettes anti-gaspi

Bien que délicieuse, la figue fait partie des fruits les plus fragiles ! Et malheureusement, elle ne se conserve que très peu de temps. En effet, vous ne pourrez les conserver que 48h dans le bac à légumes de votre réfrigérateur. Bien-sûr, vous pouvez toujours les congeler si vous souhaitez les réutiliser plus tard, mais lorsqu’elles commencent déjà à s’abîmer, une question se pose… Que faire avec nos petites figues flétrie sur les bras ?

Une tapenade


Pour environ 1 bol : 


  • 100 g de figues 
  • 80 g d’olives noires dénoyautées 
  • 1 gousse d’ail 
  • 3 càs d’huile d’olive 
  • 1 càs de vinaigre balsamique
  • un filet de jus de citron 
  • sel et poivre 

Préparation : 


  • Découpez grossièrement les figues, l’ail  ainsi que les olives noires et passez le tout au mixeur jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse. 
  • Ajoutez ensuite l’huile d’olive, le jus de citron ainsi que le vinaigre balsamique et continuez de mixer quelques secondes. 
  • Salez et poivrez. 


Un chutney de figues aux oignons 


Pour un bocal : 


  • 200 g de figues 
  • ½ oignon rouge 
  • 1 càc de poudre de piment
  • 1 gousse d’ail 
  • 5 feuilles de basilic frais
  • 25 g de sucre roux 
  • 15 g de vinaigre de cidre 

Préparation : 


  • Coupez les figues en morceaux. Pelez et coupez l’oignon en dés. Pelez et hachez l’ail. 
  • Faites revenir le tout dans une casserole puis ajoutez le basilic ciselé, la poudre de piment, le sucre, le vinaigre, ainsi que 10 cl d’eau. 
  • Salez et poivrez. 
  • Faites cuire sur un feu moyen une quinzaine de minutes. N’hésitez pas à remuer souvent. 
  • Une fois cuit, mettez le chutney dans un pot, fermez et placez-le au réfrigérateur. Vous pouvez le conserver plusieurs semaines !


Des tartines figue, miel et chèvre 


Pour 4 tartines : 


  • 80 g de chèvre 
  • 4 tranches de pain de campagne 
  • 3 figues 
  • 2 càs de miel 
  • 1 pincée de thym 
  • quelques cerneaux de noix

Préparation : 


  • Préchauffer votre four à 200°C. 
  • Découper le chèvre en rondelles (ou en morceaux) et les figues en quartiers. 
  • Disposez sur vos tranches de pain quelques morceaux de chèvre et de figue. 
  • Ajoutez ensuite quelques cerneaux de noix, parsemez de thym et enfournez à 200°C pendant 10 minutes. 
  • Une fois les tartines sorties du four, nappez-les de miel puis dégustez !

Une confiture 


Pour 4 bocaux : 


  • 1, 5 kg de figues 
  • 600 g de sucre
  • 1 gousse de vanille 

Préparation : 


  • Lavez et égouttez vos figues, puis essuyez-les et piquez-les. 
  • Placez vos figues dans la bassine à confiture avec le sucre et la gousse de vanille fendue puis mélangez. Ajoutez un verre d’eau si besoin. 
  • Porter à ébullition, écumez et laissez cuire sur feu très doux pendant 2h30 environ, en écumant au besoin de temps en temps jusqu’à ce que la confiture s’épaississe. 
  • Mettez le tout en pots et laissez refroidir. Pour une meilleure conservation, laissez refroidir vos pots fermés et retournez-les.

 Bon appétiiiiit ! 
M R

Par Maïa de Rutabago

29/08/2022

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