L'authentique cheeseburger
Les burgers et cheeseburgers maison, il n’y a pas meilleur ! Du pain, un bon steak de bœuf, du cheddar, quelques légumes, et hop, le tour est joué, c’est vraiment tout ce qu’il vous faudra pour cette recette !
20 min
de préparation
30 min
de cuisson
Daurade sauce verte
Voilà une belle assiette, simple et pourtant délicieuse avec sa sauce verte. Elle vient accompagner le goût du poisson et des légumes poêlés. Une recette efficace et tellement en accord avec l’été.
20 min
de préparation
20 min
de cuisson
Assiette falafel
Ces délicieuses boulettes orientales et veggie vous transporteront sous le soleil de la Méditerranée. Découvrez une préparation de falafel de lentilles à la menthe signée Biocoop pour changer des simples falafels aux pois chiches. Accompagnées de crudités pleines de fraîcheur et de croquant, vous dégusterez un falafel gourmand et original.
20 min
de préparation
15 min
de cuisson
Salade totalement chèvre
Une salade, inspirée des bowls, extrêmement simple mais très parfumée. La pêche ajoute une belle touche d’originalité et de fraîcheur à une salade qui pourrait sembler classique. À la fois bonne et vitaminée pour garder la forme !
15 min
de préparation
5 min
de cuisson
Brochettes de porc sauce cacahuète
Parce qu’en été on a aussi envie de se régaler avec des plats légèrement épicés, ces brochettes de porc marinées dans un mélange de curry et de citron vert vous donneront un plein de soleil et d’évasion... On pense aussi à tous ceux qui ne peuvent partir en vacances ;) !
25 min
de préparation
20 min
de cuisson
Petits pains farcis et sa salade de harengs aux pommes
Une façon originale de transformer une classique salade de harengs aux pommes en buns à la fois croustillants et plein de saveurs. D’autant plus que cette recette est très saine : la seule matière grasse provient de la sauce au yaourt et les ingrédients sont excellents pour la santé.
10 min
de préparation
2 min
de cuisson
Riz aux algues et sa vinaigrette wasabi
Évasion garantie avec cette recette pleine de saveurs et d’exotisme ! Un riz poêlé avec un mélange de champignons, quelques graines de sésame, et des feuilles de nori qui font toute la différence en vous apportant un petit goût iodé incomparable. Ajoutez à cela la vinaigrette au wasabi (attention, ça pique !), il n’y a plus qu’à fermer les yeux et vous imaginer en plein cœur de Tokyo. Bon appétit !
10 min
de préparation
15 min
de cuisson
Assiette falafel
Ces délicieuses boulettes orientales et veggie vous transporteront sous le soleil de la Méditerranée. Découvrez une préparation de falafel de lentilles à la menthe signée Biocoop pour changer des simples falafels aux pois chiches. Accompagnées de crudités pleines de fraîcheur et de croquant, vous dégusterez un falafel gourmand et original.
20 min
de préparation
15 min
de cuisson
Veggie wrap aux courgettes rôties
Avec l’été, rien de tel qu’un wrap aux légumes grillés comme celui-ci. Une solution efficace, pleine de saveurs, saine et équilibrée, qui sera votre alternative gourmande aux traditionnels sandwichs à manger en plein air !
15 min
de préparation
10 min
de cuisson
Mac & Carrot'
On connait tous la gourmandise du fameux Mac & Cheese... On a complètement revisité la recette dans une version plus végétale mais tout aussi savoureuse avec une délicieuse purée de carotte assaisonnée de façon à retrouver toute l’onctuosité du fromage mais sans fromage ! Alors, curieux ?
30 min
de préparation
25 min
de cuisson
Assiette falafel
Ces délicieuses boulettes orientales et veggie vous transporteront sous le soleil de la Méditerranée. Découvrez une préparation de falafel de lentilles à la menthe signée Biocoop pour changer des simples falafels aux pois chiches. Accompagnées de crudités pleines de fraîcheur et de croquant, vous dégusterez un falafel gourmand et original.
20 min
de préparation
15 min
de cuisson
Riz aux algues et sa vinaigrette wasabi
Évasion garantie avec cette recette pleine de saveurs et d’exotisme ! Un riz poêlé avec un mélange de champignons, quelques graines de sésame, et des feuilles de nori qui font toute la différence en vous apportant un petit goût iodé incomparable. Ajoutez à cela la vinaigrette au wasabi (attention, ça pique !), il n’y a plus qu’à fermer les yeux et vous imaginer en plein cœur de Tokyo. Bon appétit !
10 min
de préparation
15 min
de cuissonComposition du panier de fruits
Salade de bœuf aux pêches
Une délicieuse salade étonnante de fraîcheur et qui marie à merveille un steak de bœuf et des crudités estivales. Laissez vous surprendre !
20 min
de préparation
10 min
de cuisson
Soufflé au surimi
Une recette originale qui allie l'onctuosité d'un soufflé et la saveur gourmande du crabe. Cette recette saura ravir le palet des petits et des plus grands.
10 min
de préparation
25 min
de cuisson
Tartines de courgette et tomate, au pesto (express)
Les tartines ont la côte en cuisine depuis quelques temps ! Et c’est bien normal, car elles sont faciles et rapides à préparer, et puis elles sont souvent réalisées avec les restes du frigo. Ici, régalez-vous d’un bon pain tartiné de pesto de basilic, agrémenté de lamelles de courgette et de tomates confites! Vous allez vous régaler !
15 min
de préparation
2 min
de cuisson
Gâteau fondant au brocoli
Une manière originale de changer des classiques tartes et cakes salés ! Très pratique et facile à faire, ce gâteau au brocoli se déguste aussi bien à l’apéro, qu’en entrée, ou en encore en plat principal ! Avec sa texture unique, il est aussi bon tiède que froid, un véritable caméléon, une recette à toujours avoir sous le coude !
15 min
de préparation
35 min
de cuisson
Salade de dinde au chou chinois, noix de cajou et citron
Chez Rutabago, on ne manque pas d’idées pour vous proposer des salades complètes et originales. Découvrez l’association de la dinde et du chou chinois mêlée au croquant des noix de cajou et à l’acidité du citron !
10 min
de préparation
5 min
de cuisson
Ceviche poisson pêche gingembre
Le ceviche ? Un plat très en vogue en ce moment … mais surtout très bon! Ultra frais, c’est une recette parfaite pour les beaux jours. À déguster sans modération ! En accompagnement, on vous propose une belle salade de boulgour aux herbes.
15 min
de préparation
5 min
de cuisson
Tagliatelles de courgettes au Pesto de tomates séchées
Les spaghettis de courgettes sont aussi appelées les zoodles ! Dans cette recette, nous revisitons les spaghettis au pesto rosso, en remplaçant la pâte traditionnelle par des spaghettis de courgette qui rendront le plat plus léger, plus digeste et tellement goûteux !
15 min
de préparation
5 min
de cuisson
Tartines de courgette et tomate, au pesto (express)
Les tartines ont la côte en cuisine depuis quelques temps ! Et c’est bien normal, car elles sont faciles et rapides à préparer, et puis elles sont souvent réalisées avec les restes du frigo. Ici, régalez-vous d’un bon pain tartiné de pesto de basilic, agrémenté de lamelles de courgette et de tomates confites! Vous allez vous régaler !
15 min
de préparation
2 min
de cuisson
Tartine avocat et poivron confit
Vous vous régalerez avec ses tartines généreuses en goût et en saveur, dignes des meilleures tartines que vous trouvez dans les brunchs branchés.
20 min
de préparation
15 min
de cuisson
Poêlée de légumes orientale
Petit tour du côté de la Méditerranée avec cette poêlée de légumes épicée et son épi de maïs grillé ! Vous allez adorer grignoter le maïs tout juste sorti du four et déguster un plat du soleil en cette saison estivale !
20 min
de préparation
30 min
de cuisson
Tartines de courgette et tomate, au pesto (express)
Les tartines ont la côte en cuisine depuis quelques temps ! Et c’est bien normal, car elles sont faciles et rapides à préparer, et puis elles sont souvent réalisées avec les restes du frigo. Ici, régalez-vous d’un bon pain tartiné de pesto de basilic, agrémenté de lamelles de courgette et de tomates confites! Vous allez vous régaler !
15 min
de préparation
2 min
de cuisson
Tagliatelles de courgettes au Pesto de tomates séchées
Les spaghettis de courgettes sont aussi appelées les zoodles ! Dans cette recette, nous revisitons les spaghettis au pesto rosso, en remplaçant la pâte traditionnelle par des spaghettis de courgette qui rendront le plat plus léger, plus digeste et tellement goûteux !
15 min
de préparation
5 min
de cuisson
4 recettes de saison